在2023年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2790 千卡
|
脂肪: 80.22克 | 蛋白质: 199.95克 | 碳水物: 313.32克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Главсуп Харчо с Курицей, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 午餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Глобус Таранка Сушеная с Перцем (Соломка). 晚餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Вафли Шоколадные, Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью, Bonte Пастила со Вкусом Клюквы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|