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Krysbell的日记, 2023年02月24日

在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月24日:
1526 千卡 脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 238.24克.   早餐: Emeth Mermelada , Café con Leche Descremada, Paseo Galletitas con Salvado. 午餐: Emeth Flan de Chocolate Light, Emeth Flan de Chocolate Light, Empanadas de soja texturizada. 晚餐: Pan Blanco, Berenjenas en Escabeche, Empanadas de soja texturizada. 小食/其他: Café con Leche Descremada. 更多的......
2013 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 28 分钟, 休息 - 15 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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Krysbell的体重历史


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