在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 130.20克.
早餐: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Алан Пасторма из Свинины, Кровяная Колбаса, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. 晚餐: Маринадо Огурец Маринованный, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареный Картофель. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|