在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 94.74克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 263.27克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: McCain Original Oven Chips, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Village Bakery Super Soft White Rolls. 晚餐: Marks & Spencer French White Boule, Vegetable Soup. 小食/其他: Iceland Milk Choc Ices, Marks & Spencer Percy Pigs, Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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