在2011年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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110.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1552 千卡
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脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 84.77克 | 碳水物: 192.93克.
早餐: wish bone creamy italian dressing, SIMPLY ORANGE ORANGE JUICE, VANILLA PROTEIN SHAKE, GREAT VALUE FROZEN STRAWBERRIES. 午餐: great value shreeded pizza blend cheese, pork chop, cucumber, shredded carrots, organic romaine lettuce. 晚餐: TOSTITOS TORTILLA CHIPS, KNORR MEXICAN RICE, GREAT VALUE BLACK BEANS, GREAT VALUE FAT FREE REFRIED BEANS. 小食/其他: nature valley crunchy granola peanut butter. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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