注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
AnaPaula79
日记
2023年02月24日
AnaPaula79的日记, 2023年02月24日
AnaPaula79的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
78.4 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
18.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月24日:
661 千卡
脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 52.23克.
早餐:
Meia de Leite, Pão de Mistura.
午餐:
Ovo Cozido, Legumes Cozidos.
晚餐:
McDonald's Sopa de Grão com Espinafres, Frango Assado.
更多的......
2072 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 42 分钟, 休息 - 15 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
4支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
AnaPaula79的体重历史
查看完整的历史记录