在2015年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 123.88克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 157.20克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 晚餐: Борщ. 小食/其他: Пшеничный Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Пирожное Картошка, Бабаевский Элитный 75% Какао. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|