在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 27.00克 | 碳水物: 155.67克.
早餐: Lemon, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Ubi Ungu Rebus. 晚餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Mr. Bread Roti Manis Coklat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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