在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 135.60克.
早餐: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. 午餐: Haverjoy Havermout Instant, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Alpukat. 晚餐: Semur Daging, Tumis Labu Siam, Telur Rebus, Udang Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sawo, Nasi Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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