在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2450 千卡
|
脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 95.55克 | 碳水物: 358.24克.
早餐: Gula Merah, Pepaya, Alfamart Buah Naga, Nasi Tiwul. 午餐: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Nasi Bakar. 晚餐: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Kue Lapis, Empal Daging, Lele Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Serabi. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|