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▫️361kcal pro almoço de hj! A tilápia espedaçou, então fiz um refogado! 😅😅😅😋💚
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1169 千卡
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脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 84.08克 | 碳水物: 136.60克.
早餐: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Água de Coco, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão Francês Integral. 午餐: Hortifruti Abacaxi, Veggie Edamame, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Cozida, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia. 下午茶: Oggi Picolé Zero Amendoim. 晚餐: Itambé Doce de Leite com Coco , Santa Helena Paçoca, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Banana Prata. 更多的......
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 评论
O que é esse grão verde ?
2023年02月22日 会员：: Rodrigo R.R.
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Nossa,que prato lindo é saudável!!
2023年02月22日 会员：: gisaenfa2022
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2023年02月22日 会员：: Amanda Suellen ❧
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Um prato bonito a gente come com gosto rs
2023年02月22日 会员：: Andressa Fer
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2023年02月22日 会员：: alinegab_r
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onde vc costume achar edamame pra comprar? Eu amo, mas nunca vi nos mercados nem nos celeiros 😭
2023年02月22日 会员：: AnaDaghetti
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Meu deus edamame!! Que delícia! Sempre que como poke eu peço com edamame bom demaisss
2023年02月22日 会员：: gioscheavolin
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Que prato lindamente colorido! 🤩
2023年02月22日 会员：: luizahbr
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