在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 40.80克 | 碳水物: 103.57克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 午餐: Мандарины, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Запеченные или Жареные Креветки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Miline Food Салатная Смесь. 晚餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гранат. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|