在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 42.90克.
午餐: Queijo Branco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido. 晚餐: Queijo Branco, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Coco, Coco. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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