在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 277.24克.
早餐: Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, Kroger Lite Original Pancake Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. 午餐: Costco Mediterranean Flatbread , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, La Banderita Carb Counter Snack Size Tortilla, Private Selection Wildflower Honey Turkey Breast, White Grapes, Celery. 晚餐: Tony Luke's Cheesesteak. 小食/其他: Fresca Citrus Flavored Soda, Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt, Mamma Chia Chia Squeeze. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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