在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 89.35克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quatá Ricota Fresca, Goma de Tapioca, Ovo. 晚餐: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tradição Patê de Frango com Ervas Finas Light, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|