|
творог, йогурт, груша и ягоды на 700 ккал. осталось только приготовить кофе
|
1739 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 160.31克 | 碳水物: 156.95克.
早餐: Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Флэнк Стейк. 午餐: Малина, Клубника, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. 晚餐: Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. 更多的......
|
|