在2015年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 139.58克.
早餐: Pomidory, Ogórek (Obrany), Mleko z 2% Tłuszczu, Czerwona Papryka, Dziki Łosoś Atlantycki, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Tesco Chleb Razowy, Ogórek Kwaszony. 午餐: Orzechy Włoskie, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Banan. 晚餐: Milka Czekolada Mleczna, Suszona Śliwka, Danone Jogurt Truskawkowy. 小食/其他: Pomarańcze, Mięso z Piersi Kurczak. 更多的......
|
稳定体重
|