在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 125.71克 | 碳水物: 106.19克.
早餐: Ikan Patin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Bumbu Kacang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Padimas Roti Panggang Mix Fruit. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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