在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 65.37克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 144.46克.
早餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творог 5%, Гречка Отварная. 午餐: Виктория Печень Куриная с Овощами, Перловка Отварная. 晚餐: Черкизовский Ветчина из Индейки, Альмак Прошутто, Помидоры Черри, Просекко, Виноград, Сыр. 小食/其他: Perle Вино Игристое Брют, Perle Вино Игристое Брют, Global Village Огурцы Маринованные, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Конфеты из Молочного Шоколада, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|