aniram040的日记, 2023年02月22日

На завтрак оч ленивые сырники.Сохраняем рецепт!👋😄 Берём 175 г 2% творога и кладём его на тарелку, сверху поливаем 30 г сгухи и украшаем 20-25 г черники. Пара-пара-пам. Фсё 🙌🤣

查看饮食日历, 2023年02月22日:

1772 千卡

脂肪: 93.72克 | 蛋白质: 138.86克 | 碳水物: 88.01克. 早餐: Черника, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). 午餐: Nutrima Лактамил, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофельное Пюре. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Табрис Салат Кальмаровый с Ананасом . 更多的......

232支持者支持

👍👍😁

2023年02月22日会员：: Оксана стройнеет

вкусно и точка

2023年02月22日会员：: lelik_iam

очень ленивые 😁

2023年02月22日会员：: Оля_Франция

🤣 отличный рецепт

2023年02月22日会员：: healthylife_elen

топчик

2023年02月22日会员：: pomidordon

Спасибо за рецепт!😂

2023年02月22日会员：: olga1969tit

спасибо за рецепт, действительно очень быстро и просто)))

2023年02月22日会员：: Стелла М

Ахаха! Как я до этого не додумалась :)

2023年02月22日会员：: katya_bazy_bee

Это ещё не ленивые, верх лени - кусать творог из пачки (как брикет мороженого), а сгуху ложкой сразу в рот доставлять 😋 даже тарелку мыть не надо потом 😂😂😂

2023年02月22日会员：: xannochka

вы у меня украли рецепт 😁😁

2023年02月22日会员：: соHата

Идеально.. записала 📝😅😂👍🏻

2023年02月22日会员：: ЛеночкаАлексеевна

сколько калорий такой кирпичик

2023年02月22日会员：: kotbryno

шикарно, обязательно приготовлю 😂

2023年02月22日会员：: tbmakarova_psy

Мой тип рецепта 😁

2023年02月22日会员：: Sonia_Jones

Нужно еще написать : без муки и яиц.

2023年02月22日会员：: Mejdunami_

Любимый рецепт 😄💪🏻

2023年02月22日会员：: linka_star

Спасибо всем большое за оценку творчества 😂🙏 И всего-то на 311 ккал завтрак вышел, даже по углям уложилась в тютельку .😄👌

2023年02月22日会员：: aniram040

рецепт огонь)))) я такое люблю. будут ещё подобные- делитесь))))

2023年02月22日会员：: S-vet

а солёные сырники? взять брикет творога, посыпать солью и специями, в идеале свежей зеленью, можно добавить сыра тёртого для украшения. шикарно!)

2023年02月26日会员：: светулек-svetulek


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

aniram040的体重历史

查看完整的历史记录

aniram040的日记, 2023年02月22日

提交评论

aniram040的体重历史