注册  |  登录

natalia_vit的日记, 2023年02月22日

Давно хотела попробовать приготовить мароккандские блины. Масленица дала повод)

查看饮食日历, 2023年02月22日:
1343 千卡 脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 174.20克.   早餐: Блины на Молоке, Белорусская Традиция Филей Белорусский, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Zero Соус Сырный, Сладкий Красный Перец, Доброном Булка Тостовая Нарезанная, Кофе с Сахаром. 午餐: Bonduelle Зелёный Горошек, Толстый Боцман Скумбрия с Маслом, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, VPLab Platinum Whey, Яйцо, Макфа Хлопья 5 Злаков, Савушкин Ряженка 3,2%, Брест-Литовск Сметана 20%, Минская Марка Творог 5%. 小食/其他: Красный Пищевик Пастила Яблочная, Евроопт Банан, Блины на Молоке. 更多的......
1413 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

32支持者    支持   

评论 
Добрый день, напишите пожалуйста,как готовили 
2023年02月22日 会员:: totaksh12
Смешать 300 мл тёплого молока и 300 мл теплой воды Добавить 1 ст. ложку сухих дрожжей, 1 ст. ложку сахара или мёда, перемешать венчиком Добавить щепотку соли, 1 яйцо, 125 гр. манк и, перемешать Добав ить 300 гр. просеянной муки, 1 ч.ложку разрыхлителя, переме шать. Тесто получается, как на оладьи Оставить минут на 50-60 в тёплом месте Жарить на сухой сковороде 1 мин.с одной и сек.15 с другой Можно смазать сливочным маслом  
2023年02月22日 会员:: natalia_vit
Спасибо за рецептик!!!! Классные, пористые блинчики!!!!😉🤩🤗 
2023年02月22日 会员:: Elenka-777
Попробуйте! Их очень просто готовить и получаются с первого раза. Тем более, что у них приятная калорийность - около 150 кк на 100 гр. Можно одну штучку позволить😉 
2023年02月22日 会员:: natalia_vit
Спасибо за рецепт  
2023年02月23日 会员:: totaksh12
Спасибо, Наталья, за рецепт. Я на растительном молоке попробую))  
2023年02月23日 会员:: ellamigel

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


natalia_vit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。