在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 92.54克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 137.71克.
早餐: Своя Линия Булгур Крупа, Granarolo Моцарелла Мини, Колбаса Русановская, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор Розовый. 午餐: Рыбные Нагетсы, Болгарский Перец, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Master Fish Сёмга Слабосоленая, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Авокадо. 晚餐: Nanati Вино Белое Полусладкое , Гринвиль Буряк Вареный , Миндаль, Сыр с Плесенью, Сильпо Груша. 小食/其他: Кокосовое Печенье. 更多的......
|
稳定体重
|