在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 174.34克.
早餐: Батон, Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блины, SPAR Говядина Отварная. 午餐: Плов с Говядиной, Капустный Салат. 晚餐: Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Twix Mini, Макароны Отварные, Салат Овощной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|