在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 29.64克 | 碳水物: 133.08克.
早餐: Lemon, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Ubi Ungu Rebus. 晚餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Lemon. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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