在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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95.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 62.08克.
早餐: Opor Ayam, Yun-Yi Tahu Kuning, Emping Melinjo, Nasi Merah. 午餐: Opor Ayam, Emping Melinjo, Telur Rebus. 晚餐: Bubur Nasi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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