在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 85.18克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 181.55克.
早餐: Banana, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Pão de Leite. 午餐: Língua Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Língua Bovina Cozida, Repolho Refogado, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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