在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 143.35克.
早餐: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Lidl Pão de Forma com Mistura de Cereais e Sementes. 午餐: Cadbury Fingers, Lipton Ice Tea Pêssego, Burger King Aros de Cebola, Burger Ranch Batatas Fritas (Pequena), Burger Ranch Big Ranch. 小食/其他: Gran Pavesi Bolachas de Água e Sal . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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