在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 86.38克.
早餐: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream, Ratio Cereal, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 晚餐: Tomato Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Crab Rangoon. 小食/其他: Mission Zero Net Carbs Original, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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