在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 118.62克.
早餐: Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, Chia Seed, Rasberi, Pisang, Buah Pir, Alpukat. 午餐: Bumbu Kacang, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Forvita Margarine, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Acar Mentimun Asam, Nasi Putih, Sate Ayam. 晚餐: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Gulai Kambing, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam. 小食/其他: Yakult Light. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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