在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 69.35克 | 碳水物: 57.87克.
早餐: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Донской. 午餐: Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Гречка Отварная. 晚餐: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. 小食/其他: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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