在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 121.82克.
早餐: Звенигора Сыр Плавленный, АВК Трюфель Оригинальный, Картошка Печеная, Лук, Master Fish Мойва Холодного Копчения , Сильпо Салака Копчёная, Хлебодар Хлеб Гетьманский. 午餐: Гуляш, Торчин Кетчуп Чили, Сильпо Яблоко Чемпион, Сельдерей, Петрушка, Укроп, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Капуста Тушеная без Масла, Своя Лінія Зелёная Гречка . 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|