在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 59.95克 | 碳水物: 151.73克.
早餐: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Мрия Ванилин, Булочка с Маком, Кофе, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Пузата Хата Блины с Вишней, Тарталетка, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . 晚餐: Помидоры, Кефир 1%, Чернослив, Скумбрия Запеченная, Молоко Від Фермера Запеканка с Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|