在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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119.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 19.67克 | 蛋白质: 156.88克 | 碳水物: 143.46克.
早餐: Vitalis Knuspermüsli, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Erdbeere. 午餐: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Champignons Frisch, Oryza Basmati & Wildreis, Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Zwiebeln, Knoblauch. 晚餐: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar, Zitronensaft, Milbona Skyr Pur. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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