在2015年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 197.56克.
午餐: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Крекер Визит Нежности, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Оливье с Курицей. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (Большой), Шарлотка с Яблоками, Зефир. 更多的......
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1697 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 站立 - 5 小时, 洗碗 - 1 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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