在2023年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 174.29克.
早餐: 韭菜盒子, 斯朵莉 福田纖盈果凍, 腰果, 雞蛋, 威望 威望高濃度魚油, 白飯. 午餐: 白吐司, 巧克力粒曲奇餅, 乖乖 玉米脆果, 雞蛋, 肉粽. 晚餐: 馬可先生 原味蔬菜土司, 迷客夏 小迷無加糖豆漿, 棗子, 全聯 水果玉米. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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