在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 142.39克.
早餐: 斯朵莉 福田纖盈果凍, 威望 威望高濃度魚油, 馬可先生 原味黑麥土司, 康寶 草莓果醬, 雞蛋, 白飯. 午餐: 雞蛋, 馬可先生 原味黑麥土司, 肉粽, 腰果. 晚餐: 雞腿, 生煎包, 白飯. 小食/其他: 鹽酥雞, 法芙娜 頂級可可粉. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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