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srsbsnss的日记, 2023年02月21日

在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 15.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月21日:
1321 千卡 脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 147.09克.   早餐: Coles Lite Milk, Coffee. 午餐: Red Onions, Mayonnaise , Edgell Corn Kernels, Edgell Baby Beetroot, Mainland Shredded Mozzarella, Greenseas Tuna in Springwater. 晚餐: Mainland Shredded Mozzarella, Mayonnaise , Mountain Bread Natural Wrap, Beyond Meat Beyond Burger. 小食/其他: SunRice Mini Bites, Woolworths Original Popcorn, Dried Figs (Uncooked), Yoplait Forme Zero Strawberry, Strawberries , Blackberries . 更多的......
2202 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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