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ksünia的日记, 2023年02月20日

在2023年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
48.4 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月20日:
1838 千卡 脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 212.76克.   早餐: Felix Majonees 3%, Marmiton Kaeraküpsis Glasuuriga, Rimi Kiviahju Päts Jõhvikatega, Alpro Barista Almond , Авокадо, Вареное Яйцо, Selver Graavilõhe Viilutatud . 午餐: Dr. Körner Caramel Crispbreads, Огурец (с Кожурой), Germund Seesamiseemned, Borges Extra Light Olive Oil, Nõo BBQ Sealihawok, Bosto Thai Jasmin Rice. 晚餐: Rimi Moutarde Au Miel (Meega), Фриллис , Помидоры, Põltsamaa Piknikukurk, Rimi Pasta Sauce Arrabbiata, Dimdini Pickled Red Onions, Zott Zottarella, Eesti Pagar Pehmik Kartuli-Rostsibula, Tallegg Juustuga Minutipihv Broileririnnafileest. 小食/其他: Яблоко Голден, Alpro Barista Almond, Alma Kodujuust Murakamoosiga. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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