在2023年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 212.76克.
早餐: Felix Majonees 3%, Marmiton Kaeraküpsis Glasuuriga, Rimi Kiviahju Päts Jõhvikatega, Alpro Barista Almond , Авокадо, Вареное Яйцо, Selver Graavilõhe Viilutatud . 午餐: Dr. Körner Caramel Crispbreads, Огурец (с Кожурой), Germund Seesamiseemned, Borges Extra Light Olive Oil, Nõo BBQ Sealihawok, Bosto Thai Jasmin Rice. 晚餐: Rimi Moutarde Au Miel (Meega), Фриллис , Помидоры, Põltsamaa Piknikukurk, Rimi Pasta Sauce Arrabbiata, Dimdini Pickled Red Onions, Zott Zottarella, Eesti Pagar Pehmik Kartuli-Rostsibula, Tallegg Juustuga Minutipihv Broileririnnafileest. 小食/其他: Яблоко Голден, Alpro Barista Almond, Alma Kodujuust Murakamoosiga. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|