在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 228.06克.
早餐: Café com Leite Integral, Dona Benta Bolo de Laranja , Croissant. 午餐: Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Maguary Suco de Abacaxi Life, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Seara Hambúrguer Texas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Alface. 晚餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sococo Água de Coco (200ml), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Mal Cozido, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap Original. 小食/其他: Dona Benta Bolo de Laranja , Croissant. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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