在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 74.55克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 221.97克.
早餐: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Kind Peanut Butter Granola , Pears , Strawberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). 晚餐: Dole Chipotle & Cheddar Salad Kit, La Victoria Green Chile Enchilada Sauce, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. 小食/其他: Blackberries , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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