在2023年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2314 千卡
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脂肪: 189.93克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 50.29克.
早餐: Oeuf, Épinard. 午餐: Riviera Fromage en Grains, Conserve de Thon, Céleri. 晚餐: Now Sports Erythritol, Lait de Coco, Beurre, Huile de Coco, Lactantia Crème à Cuisson 35%. 小食/其他: Amandes, Quaker Crispy Minis All Dressed, Tassos Olives Farcies aux Amandes, Sweet Nutrition Sweet Soft Baker Cookies Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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