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mllecath的日记, 2023年02月20日

在2023年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
60.4 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 6.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月20日:
2314 千卡 脂肪: 189.93克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 50.29克.   早餐: Oeuf, Épinard. 午餐: Riviera Fromage en Grains, Conserve de Thon, Céleri. 晚餐: Now Sports Erythritol, Lait de Coco, Beurre, Huile de Coco, Lactantia Crème à Cuisson 35%. 小食/其他: Amandes, Quaker Crispy Minis All Dressed, Tassos Olives Farcies aux Amandes, Sweet Nutrition Sweet Soft Baker Cookies Peanut Butter. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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