|
|
1190 千卡
|
脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 87.25克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сырники обезжиренные, Овсяное Печенье, Омлет или Яичница. 午餐: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Курица Вареная, Barilla Фетучини Отварные. 小食/其他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кексы с wellnes. 更多的......
|
|