在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 86.94克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 135.09克.
早餐: Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. 午餐: Café, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. 晚餐: Danone Actimel Multifruits, Soignon La Bûchette de Chèvre, Café, Odyssée Miettes de Thon à la Tomate, Hikari Miso Soupe Miso Tofu. 小食/其他: Saint Azay Rosette de Lyon Qualité Supérieure, Cacolac Cacolac, Lay's Chips Nature (30g), Amandes, La Salvetat Eau Gazeuse. 更多的......
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713 千卡
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运动:
Wii Fit - 1 小时, 自行车 (骑车) - 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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