在2023年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 30.56克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 午餐: Serabi. 晚餐: Tempe Orek, Nasi Putih, Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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