在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 78.76克 | 碳水物: 130.15克.
午餐: 황성주 국산콩 두유 검은콩과 검은참깨, 풀무원다논 요거톡 초코필로우&크런치, 곰곰 반숙란. 晚餐: 연세우유 황치즈 생크림빵, 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛, 한끼통살 닭가슴살 핵불닭. 小食/其他: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 감귤 (만다린 오렌지). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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