在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 117.88克.
早餐: Макароны с Тушенкой. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. 晚餐: Владкон Паштет из Лосося, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Hame Паштет из Мяса Птицы, Блины на Молоке. 小食/其他: Кукуруза Вареная. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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