在2015年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 64 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 123.11克.
早餐: Toasted White Bread, Woolworths Smoked Viennas, Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce. 午餐: Woolworths Grated Beetroot, Woolworths Slimmers Choice Cottage Pie. 晚餐: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Couscous (Cooked), Woolworths Chicken &. Vegetable Soup. 小食/其他: Smartbite Pretzel Sticks, Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Clicks Cereal Bar, Woolworths Royal Gala Apples. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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