在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 118.83克 | 碳水物: 137.70克.
早餐: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Седьмой континент Хурма, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Зелёный Горошек, Imperial Cuisine Soba, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Помидоры, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. 晚餐: Апельсин, Яйцо, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Огурец (с Кожурой), Укроп, Белая Дача Салат Айсберг, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|