在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3305 千卡
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脂肪: 133.47克 | 蛋白质: 114.43克 | 碳水物: 409.92克.
早餐: Familymart 草莓夾心吐司. 午餐: 光泉 冷泡茶-冷翠綠茶, 全家 打拋風植蔬餐盒, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 香蔥經典嫩雞胸. 晚餐: 香蕉, 烏魚子, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 一蘭 拉麵, 冰淇淋, 蔬菜天婦羅, 可口可樂 汽水. 小食/其他: 巧克力. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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