注册  |  登录

Nanou2023的日记, 2023年02月19日

在2023年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
107.4 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 32.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月19日:
1525 千卡 脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 49.24克 | 碳水物: 235.97克.   早餐: Petit Gâteau, Miel, Président Beurre la Motte Demi-Sel, Carrefour Pain de Campagne, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Oeuf sur le Plat. 晚餐: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Glaces à la Vanille, Mangues, Belle France Lapin Chasseur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 更多的......
3180 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nanou2023的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。